Dietas ¡Somos unas campeonas! ¡Hoy sexto día de la dieta del limón! ¿Cómo te encuentras? Ahora sí que estás viendo resultados. Esto anima un montón. Continua, ya está casi superada la semana…En el penúltimo día no bajes la guardia. Piensa en pasado mañana, y visualízate sintiéndote feliz por haber alcanzado la meta, y lo mejor, subida a la báscula con unos cuantos kilos menos. More...Dieta del Limón: Sexto Día Objetivo del Sexto Día de la dieta del limón: tomar alimentos naturales ¿Por qué hay tanto interés en una alimentación saludable y ésta que se componga de productos no elaborados como son los integrales y los alimentos en crudo?La respuesta es sencilla: se trata de alimentos con nutrientes esenciales para la salud y colaboradores necesarios en la pérdida de peso por tener fibra, vitaminas y minerales. No llevan azucares ocultos o sustancias artificiales que puedan interferir en la digestión o hagan trabajar de más a nuestro hígadoLa clave para eliminar las grasas es dejar de comer alimentos procesados o refinados y en su lugar nos decantaremos por alimentos crudos o integrales como los cereales completos (pan, arroz y harinas integrales), fundamentalmente carbohidratos.No te olvides de preparar tu zumo de limón porque en el día de hoy tomaremos productos frescos y mucha fruta. Si tienes oportunidad compra productos orgánicos con menos tóxicos procedentes de los pesticidasMenú del sexto día de la dieta del limónNada más levantarse: agua caliente con zumo de limónDesayunoUn tazón de ensalada de frutas frescas.Un yogur natural con 2 cucharadas de avena300 ml de leche de soja orgánicaA Media MañanaUna nectarinaUn puñado de frutos secos y semillasAlmuerzoUn bol pequeño de aguacate con gambasUna ensalada con zumo de limón, aceite de oliva y vinagre balsáUna manzanaMeriendaUna rebanada de pan integral tostado espolvoreado con queso ralladoCenaTortilla con 2 huevos, setas picadas, 3 cucharadas de queso rallado y verduras al vapor rociadas con aceite de oliva.Un pequeño plátanoUna taza con fresasPuedes alternar la comida por la cena¿Preparada para el último día? Vamos a por él.Aquí tienes todos agrupados los menús y las indicaciones para hacer bien la dieta del LimónSubir Dieta del Limón. Menú completo para el primer día Beneficios de la Dieta del Limón. Una buena desintoxicación Dieta del Limón. Segundo día Dieta del Limón ultimo día Dieta del Limón: Menú para el Sexto día Dieta del Limón Tercer día Share0 Share +10 Tweet0