¡Somos unas campeonas! ¡Hoy sexto día de la dieta del limón! ¿Cómo te encuentras? Ahora sí que estás viendo resultados. Esto anima un montón. Continua, ya está casi superada la semana…
En el penúltimo día no bajes la guardia. Piensa en pasado mañana, y visualízate sintiéndote feliz por haber alcanzado la meta, y lo mejor, subida a la báscula con unos cuantos kilos menos. 
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Dieta del Limón: Sexto Día
¿Por qué hay tanto interés en una alimentación saludable y ésta que se componga de productos no elaborados como son los integrales y los alimentos en crudo?
La respuesta es sencilla: se trata de alimentos con nutrientes esenciales para la salud y colaboradores necesarios en la pérdida de peso por tener fibra, vitaminas y minerales. No llevan azucares ocultos o sustancias artificiales que puedan interferir en la digestión o hagan trabajar de más a nuestro hígado
La clave para eliminar las grasas es dejar de comer alimentos procesados o refinados y en su lugar nos decantaremos por alimentos crudos o integrales como los cereales completos (pan, arroz y harinas integrales), fundamentalmente carbohidratos.
No te olvides de preparar tu zumo de limón porque en el día de hoy tomaremos productos frescos y mucha fruta. Si tienes oportunidad compra productos orgánicos con menos tóxicos procedentes de los pesticidas
Menú del sexto día de la dieta del limón
Nada más levantarse: agua caliente con zumo de limón
Desayuno
Un tazón de ensalada de frutas frescas.
Un yogur natural con 2 cucharadas de avena
300 ml de leche de soja orgánica
A Media Mañana
Una nectarina
Un puñado de frutos secos y semillas
Almuerzo
Un bol pequeño de aguacate con gambas
Una ensalada con zumo de limón, aceite de oliva y vinagre balsá
Una manzana
Merienda
Una rebanada de pan integral tostado espolvoreado con queso rallado
Cena
Tortilla con 2 huevos, setas picadas, 3 cucharadas de queso rallado y verduras al vapor rociadas con aceite de oliva.
Un pequeño plátano
Una taza con fresas
Puedes alternar la comida por la cena
¿Preparada para el último día? Vamos a por él.